Le Monde de Sophie

Dukan, jour 11, -3,5kg

Me revoilà, après 3 jours passés entre TGV, hôtel et rendez-vous client (et donc déjeuner client, youpi).

Au final, c’est un kilo qui a disparu, malgré les menus moins ‘carrés’ que d’habitude mais grandement facilités par la possibilité d’acheter fromage blanc, surimi, crevettes et jambon au Daily Monop’ du coin.

Aucune frustration (sauf en passant devant Pierre Hermé et ses irrésistibles macarons), aucune sensation de faim, et surtout aucun écœurement, ce qui me change la vie par rapport au régime de mon nutritionniste…

Je suis donc à 71kg. Il me reste 7 semaines pour arriver à mon poids cible de 64kg, soit un kilo à dégommer par semaine… Y a plus qu’à :)