Le Monde de Sophie

Errements photographiques et plus si affinités

  • 9th décembre
    2011
  • 09

Journal Dukan, consolidation semaine 3

Voilà donc 3 semaines que j’ai entamé la fameuse phase 2a, la consolidation… Elle doit durer jusqu’à fin février et me permettre de stabiliser mon poids, pour ne pas reprendre le poids perdu.

Jusqu’ici, tout va bien. Je déborde parfois le week-end (l’approche des fêtes n’aide vraiment pas, je vous assure), et je me permets 2 repas de gala à la file, là où un seul est permis normalement en première moitié de consolidation.

Résultat, le lundi matin, c’est un kilo en plus minimum sur ma balance, et je désespère… 

Malgré tout, le vendredi, après une semaine très sage et ma journée pures protéines du jeudi, je reviens à mes 64kg. YES !

Maintenant, j’aimerais juste que les effets secondaires du Glucophage me lachent un peu la grappe, et tout serait parfait :)

A suivre, donc…

  1. lemondedesophie a publié ce billet